_D8Z9645_bb

GR2D KRAV MAGA Selbstverteidigungskurs für Frauen am 16. Oktober 2021 in Amberg

45,00 

inkl. 7% MwSt.

GR2D KRAV MAGA Selbstverteidigungskurs für Frauen am 16. Oktober 2021 in Amberg

Beschreibung

Lerne uns und unser System kennen.

Beim Selbstverteidigungskurs für Frauen bekommst Du einen ersten Einblick in das taktische Selbstverteidigungssystem KRAV MAGA und erlernst bereits erste Techniken zur Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffen. Neben der Verteidigung gegen Schläge wirst Du Techniken zur Befreiung aus Umklammerungen und Würgegriffen sowie die Verteidigung in der Bodenlage trainieren und zusätzlich mit verbaler und nonverbaler Kommunikation an einem sicheren, zielstrebigen Auftreten arbeiten.
In unserem Workshop bereiten wir Dich auf gewalttätige Übergriffe und Bedrohungssituationen vor!
Teilnahme ab 16 Jahren
Du lernst unter anderem:
– Verteidigung gegen Würgeangriffe
– Verteidigung in der Bodenlage
– Schlagen & Treten
– realitätsnahes Szenario-Training
– taktisches Verhalten
– Dirty Tricks
– uvm.

Teilnahmebeitrag: 45,00 € pro Person

Wann: Sa., 16. Oktober 2021
Uhrzeit: 13 - 16 Uhr
Wo: FIGHT BASE, Johannes-Gutenberg-Str. 7, 92245 Kümmersbruck
Für Fragen stehen wir gerne unter Tel. 0160.94847440 oder per E-Mail an info@gr2d.de zur Verfügung.