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SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS FÜR FRAUEN | 15.02.2025 | 13 – 16 Uhr | 92256 HAHNBACH/UPO

45,00 

SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS FÜR FRAUEN | 15.02.2025 | 13 – 16 Uhr | 92256 HAHNBACH/UPO

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Beschreibung

Lerne uns und unser System kennen.
 
Bei unserem Selbstverteidigungskurs für Frauen bekommst Du einen ersten Einblick in das taktische Selbstverteidigungssystem KRAV MAGA und erlernst  Techniken zur Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffen. Neben der Verteidigung gegen Schläge wirst Du Techniken zur Befreiung aus Umklammerungen und Würgegriffen sowie die Verteidigung in der Bodenlage trainieren und zusätzlich mit verbaler und nonverbaler Kommunikation an einem sicheren, zielstrebigen Auftreten arbeiten.
 
In unserem Workshop bereiten wir Dich auf gewalttätige Übergriffe und Bedrohungssituationen vor!
Das Seminar ist sowohl für Anfängerinnen ohne Kenntnisse als auch für erfahren Kampfsportlerinnen geeignet.
Die Teilnahme ist ausschließlich Frauen vorbehalten.
 
Teilnahme ab 16 Jahren
 
Du lernst unter anderem:
– Verteidigung gegen Würgeangriffe
– Verteidigung in der Bodenlage
– Schlagen & Treten
– realitätsnahes Szenario-Training
– taktisches Verhalten
– Dirty Tricks
– uvm.
 
Teilnahmebeitrag: 45,00 € pro Person*
(Bei Abschluss eines Jahresvertrages bis zum 25.02.2025 wird die Seminargebühr voll angerechnet!)
 
Wann: 15.02.2025
Uhrzeit: 13 - 16 Uhr

Wo: FIGHT BASE, Am Fischweg 25, 92256 Hahnbach/UPO

Für Fragen erreichst Du uns jederzeit unter Tel. 0160.94847440 oder per E-Mail an info@gr2d.de.