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GR2D KRAV MAGA Selbstverteidigungskurs für Frauen am 16. Februar 2019 in Wiesau

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GR2D KRAV MAGA Selbstverteidigungskurs für Frauen am 16. Februar 2019 in Wiesau

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Beschreibung

Lernen Sie uns und unser System kennen.
 
Beim Selbstverteidigungskurs für Frauen bekommen Sie einen ersten Einblick in das taktische Selbstverteidigungssystem KRAV MAGA und erlernen bereits erste Techniken zur Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffen. Neben der Verteidigung gegen Schläge werden Sie Techniken zur Befreiung aus Umklammerungen und Würgegriffen sowie die Abwehr von Messerangriffen und die Verteidigung in der Bodenlage trainieren und zusätzlich mit verbaler und nonverbaler Kommunikation an einem sicheren, zielstrebigen Auftreten arbeiten.
 
In unserem Workshop bereiten wir Sie auf gewalttätige Übergriffe und Bedrohungssituationen vor!
 
Teilnahme ab 16 Jahren
 
Sie lernen unter anderem:
– Verteidigung gegen Würgeangriffe
– Verteidigung gegen Waffenangriffe
– Verteidigung in der Bodenlage
– Schlagen & Treten
– realitätsnahes Szenario-Training
– taktisches Verhalten
– uvm.
 
Teilnahmebeitrag: 45,00 € pro Person
 
Wann: Sa., 16. Februar 2019
Uhrzeit: 13 - 16 Uhr
Wo: GR2D Fitness, Hauptstraße 16, 95676 Wiesau

Für Fragen stehen wir gerne unter Tel. 0160.94847440 oder per E-Mail an info@gr2d.de zur Verfügung.