GR2D KRAV MAGA Selbstverteidigungsseminar am 11. Februar 2023 in Marktredwitz

Beschreibung

Lerne uns und unser System kennen.

Beim Basic-Seminar bekommst Du einen ersten Einblick in das taktische Selbstverteidigungssystem KRAV MAGA und erlernst bereits erste Techniken zur Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffe. Neben der Verteidigung gegen Schläge wirst Du Techniken zur Befreiung aus Umklammerungen und Würgegriffen sowie die Abwehr von Messer-, Stock- und Pistolenangriffen trainieren und zusätzlich mit verbaler und nonverbaler Kommunikation an einem sicheren, zielstrebigen Auftreten arbeiten.

In unserem Workshop bereiten wir Dich auf gewalttätige Übergriffe und Bedrohungssituationen vor!

Du lernst unter anderem:
– Verteidigung gegen Würgeangriffe
– Verteidigung gegen Waffenangriffe
– Verteidigung in der Bodenlage
– Schlagen & Treten
– realitätsnahes Szenario-Training
– taktisches Verhalten
– uvm.

Voraussetzung zur Teilnahme:
- mindestens 16 Jahre
- sportgesund
- saubere, nicht abfärbende Hallenschuhe

Teilnahmegebühr:  45,00€

Wann: Sa., 11. Februar 2023
Uhrzeit: 13 - 16 Uhr
Wo: Aktiv Squash & Fitness, Schulze Delitzsch Str. 1, 95615 Marktredwitz

Für Fragen stehen wir gerne unter Tel. 0160.94847440 oder per E-Mail an info@gr2d.de zur Verfügung.