Am Sonntag 01.03.2026 findet zum ersten Mal in Hüttisheim ein MDS – Mastro Defence System Lehrgang statt.

Vier Stunden lang werden in dem Seminar Drills, Techniken und Taktiken zur Selbstverteidigung aus dem MDS-System von zertifizierten Level-1-Instructoren unterrichtet.

MDS Mastro Defence System wurde von Fred Mastro entwickelt und ist ein äußerst effektives System zur Bewältigung gewalttätiger Konflikte.

Teilnahmevoraussetzungen:
•⁠ ⁠mindestens 16 Jahre
•⁠ ⁠sportgesund

Was braucht ihr:
•⁠ ⁠Sportkleidung
•⁠ ⁠saubere Hallenschuhe
•⁠ ⁠Tiefschutz (empfohlen) und Zahnschutz (optional)
•⁠ ⁠Getränke