Knapp 40 Teilnehmerinnen und Teilnehmer trainierten drei Stunden Techniken und Taktiken aus dem Mastro Defence System.
Neben Body Conditioning standen die Abwehr von unbewaffneten Angriffen sowie Schläge und Tritte auf sowie einige „Dirty Tricks“ auf dem Programm.
Weitere MDS-Seminare sind auf Anfrage buchbar und für 2019 deutschlandweit in Planung.
IF YOU CALL ONE WOLF, YOU INVITE THE PACK