Lernen Sie uns und unser System kennen.

Beim Basic Seminar bekommen Sie einen ersten Einblick in das taktische Selbstverteidigungssystem KRAV MAGA und erlernen bereits erste Techniken zur Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffe. Neben der Verteidigung gegen Schläge werden Sie Techniken zur Befreiung aus Umklammerungen und Würgegriffen sowie die Abwehr von Messer-, Stock- und Pistolenangriffen trainieren und zusätzlich mit verbaler und nonverbaler Kommunikation an einem sicheren, zielstrebigen Auftreten arbeiten.
In dem dreistündigen Workshop werden die Grundlagen für den Einstieg ins reguläre Training geschaffen.

In unserem Workshop bereiten wir Sie auf gewalttätige Übergriffe und Bedrohungssituationen vor!

Teilnahme ab 16 Jahren

Sie lernen unter anderem:
– Verteidigung gegen Würgeangriffe
– Verteidigung gegen Waffenangriffe
– Verteidigung in der Bodenlage
– Schlagen & Treten
– realtiätsnahes Szenario-Training
– taktisches Verhalten
– uvm.

Teilnahmebeitrag: € 39

Wann: Sa., 06/10/18
Uhrzeit: 13 – 16 Uhr
Wo: GR2D Fitness, Hauptstraße 16, 95676 Wiesau

Anmeldung unter
https://gr2d.de/produkt/basic_wi_20181006/