GR2D KRAV MAGA Selbstverteidigungskurs 10 Trainingseinheiten ab 15. April 2023 in Wernberg-Köblitz
GR2D KRAV MAGA Selbstverteidigungskurs 10 Trainingseinheiten ab 15. April 2023 in Wernberg-Köblitz
Nicht vorrätig
Beschreibung
Lerne uns und unser System kennen.
!0 Trainingseinheiten KRAV MAGA - damit kannst Du die wichtigsten Basics im Bereich taktische Selbstverteidigung lernen!
Neben Techniken zur Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffen, werden die Verteidigung gegen Schläge, Techniken zur Befreiung aus Umklammerungen und Würgegriffen sowie die Abwehr von Messer-, Stock- und Pistolenangriffen sowie die Verteidigung in der Bodenlage trainiert.
Du lernst zusätzlich, mit verbaler und nonverbaler Kommunikation an einem sicheren, zielstrebigen Auftreten zu arbeiten, Fluchtmöglichkeiten zu erkennen und deeskalierend bei gewalttätigen Situationen zu agieren.
In unserem Workshop bereiten wir Dich auf gewalttätige Übergriffe und Bedrohungssituationen vor!
Du lernst unter anderem:
– Verteidigung gegen Würgeangriffe
– Verteidigung gegen Waffenangriffe
– Verteidigung in der Bodenlage
– Schlagen & Treten
– realitätsnahes Szenario-Training
– taktisches Verhalten
– uvm.
Voraussetzung zur Teilnahme:
- mindestens 16 Jahre
- sportgesund
- saubere, nicht abfärbende Hallenschuhe
Teilnahmegebühr: 150,00 € für 10 Trainingseinheiten
Wann: ab Samstag, 15.04.2023
Uhrzeit: jeweils 13 - 14:30 Uhr
Wo: Fitnessstudio Body Gym | Dr.-Fritz-Loew-Str. 6 | 92533, Wernberg-Köblitz
WICHTIG: DER KURS FINDET NUR BEI EINER MINDESTTEILNEHMERANZAHL VON 12 PERSONEN STATT.
Für Fragen stehen wir gerne unter Tel. 0160.94847440 oder per E-Mail an info@gr2d.de zur Verfügung.