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GR2D KRAV MAGA Selbstverteidigungskurs am 25. März 2023 in Wernberg-Köblitz

45,00 

inkl. 7 % MwSt.

GR2D KRAV MAGA Selbstverteidigungskurs am 25. März 2023 in Wernberg-Köblitz

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Beschreibung

Lerne uns und unser System kennen.

Beim Basic-Seminar bekommst Du einen ersten Einblick in das taktische Selbstverteidigungssystem KRAV MAGA und erlernst bereits erste Techniken zur Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffe. Neben der Verteidigung gegen Schläge wirst Du Techniken zur Befreiung aus Umklammerungen und Würgegriffen sowie die Abwehr von Messer-, Stock- und Pistolenangriffen trainieren und zusätzlich mit verbaler und nonverbaler Kommunikation an einem sicheren, zielstrebigen Auftreten arbeiten.

In unserem Workshop bereiten wir Dich auf gewalttätige Übergriffe und Bedrohungssituationen vor!

Du lernst unter anderem:
– Verteidigung gegen Würgeangriffe
– Verteidigung gegen Waffenangriffe
– Verteidigung in der Bodenlage
– Schlagen & Treten
– realitätsnahes Szenario-Training
– taktisches Verhalten
– uvm.

Voraussetzung zur Teilnahme:
- mindestens 16 Jahre
- sportgesund
- saubere, nicht abfärbende Hallenschuhe

Teilnahmegebühr:  45,00€

Wann: Sa., 25. März 2023
Uhrzeit: 13 - 16 Uhr
Wo: Fitnessstudio Body Gym | Dr.-Fritz-Loew-Str. 6 | 92533, Wernberg-Köblitz

Für Fragen stehen wir gerne unter Tel. 0160.94847440 oder per E-Mail an info@gr2d.de zur Verfügung.